Immagine di Lobsang Rampa nella sua veste rossa.

Meditazione

Immagine di Lobsang Rampa nella sua veste rossa.
Fermatevi e sappiate che io sono dentro

In occidente vi sono molte varietà di meditazione. La maggior parte sono stupidi nomi e non cercare qualcosa di simile alla vera meditazione con l'eccezione del nome. A causa della gravità di cui dobbiamo occuparci con la meditazione, ho copiato direttamente dal libro "La via della vita"; da pagina 177 del Dott. Prima di iniziare, è necessario sottolineare tre aspetti che confondere molti quando qualcuno inizia in meditazione:

In realtà la meditazione consiste di quattro parti:

Prima di arrendersi alla meditazione è necessario che vi sia una disciplina, perché giocando con la meditazione sta giocando con il fuoco. Non permitiriais ad un bambino che abbiamo dovuto suonare con un barile di polvere da sparo e una scatola di fiammiferi, perché se è permitierais è non più di una volta. Per lo stesso motivo per cui si esercita un notevole impedimento per la pratica degli stadi superiori della metafisica. Se un magro piccolo uomo decide improvvisamente di acquisire i muscoli di un atleta deve eseguire alcuni esercizi prima, poiché non poteva anche sollevare una sedia, ma se il povero impiegato che esercita le ventiquattro ore del giorno sarà un grande prostrazione. Allo stesso modo, è necessario considerare la meditazione come gli esercizi dell'anima, e se nella pratica della meditazione os precipitais come turista negli Stati Uniti che revola al Vaticano solo per essere in grado di dire che egli è stato lì, il vostro entusiasmo diminuisce. È necessario esercitarecitaros secondo un piano elaborato in anticipo, con disciplina e molta preparazione precedenti, perché se il piccolo skinny esercita troppo rimanerian muscoli così rigida che quasi non si muovono. Ricordo che anche con la meditazione la mente potrebbe diventare rigide e che sarebbe orribile. Nonostante tutto questo, che cosa si desidera meditare? Volete veramente? Bene, vediamo se mi piace ciò che sto per dire sotto. Per meditare è necessario disporre di un giorno in un momento di assoluta tranquillità, e si deve trovare, nelle prime ore del mattino. Questo è uno dei motivi per cui i sacerdoti, ecc. , Riflettere prima di mangiare. Non si deve assumere cibo prima meditando, o è necessario meditare sul letto, come se cercate di fare in modo da essere delusi addormentato.

Quindi, preparare le cose per risvegliare un'ora prima del solito, e così, quando la sveglia suona abbandonare il letto, lavare e rivestitevi, perché il compito di lavare e jugendforum os risveglio completamente e non vi sentirete la tentazione di tornare alla pianificazione per la notte. Se davvero volete meditare è necessario fare un angolo della camera nel vostro santuario interiore. Si tratta di un piccolo altare che vi permetterà di fissare la vostra attenzione su ciò che cercate. Ecco che cosa fare che proregrediscono con vera serietà: una stanza, anche se è molto piccolo, il santuario, e tenere la porta della stanza chiusa quando non sei in esso. Messa in un angolo un piccolo tavolo coperto con una tovaglia bianca, libera sulla tovaglia un immagine, per esempio, di un Ho Tai, il simbolo della bella vita. (Non adorare gli idoli; Ho Tai è solo simbolicocosa avremo un turibolo e incenso un'asta che il fuoco e soplareis di arda espirando un piacevole fumare. SISTEMA OPERATIVO sarà utile che hai precedentemente calcolato il tempo necessario per bruciare l'incenso, mezz'ora, per esempio, perché quando si è spento e la meditazione. Il meditator genera beatitudine da gravi tunica abiti una speciale meditazione, in quanto lo scopo di questo tunica la protezione dalle influenze esterne. La tunica di meditazione deve essere molto ampia, con maniche lunghe e di sciogliere, e un cappuccio a coprire la testa. È possibile essere sottile seta nera o, se si pensa che sia troppo costoso, cotone nero sottile. Quando non utilizzato deve guardarsela in caso di seta nera al tatto che nessun altro abbigliamento. Forse os sembra un po' teatrale, ma non è questo il caso, ma il modo migliore per ottenere i risultati desideratidue e, se si desidera ottenere questi risultati è necessario agire in accordo con le regole. Fatevi dunque la tua tunica di meditazione, quando si ha intenzione di meditare.

Un abito di cotone nero per la meditazione.

Ora che avete la vostra camera, la veste di meditazione, il vostro Ho Tai, e la tua incenso, andare in quella stanza e sedersi tranquillamente. Non importa come si sedersi in quanto non si deve sedere a gambe incrociate. Sit in alcun modo che è comodo per voi e che vi impedisce di ottenere crampi o fitte Perché nelle prime fasi non si può meditare se si è in disagio. Quando si è seduto per qualche istante inquiet contemplazione, è necessario ripetere la preghiera Dopo tre volte:

Mi permetto questo giorno, vivere la mia vita giorno per giorno nel modo prescritto, controllare e dirigere la mia immaginazione. Mi permetto questo giorno, vivere la mia vita giorno per giorno secondo le modalità previste, controllare i miei desideri e le mie pensieri che ho da purificare in tal modo. Mi permetto questo giorno e tutti i giorni, osserverà la mia immaginazione e il mio pensiero diretti saldamente al compito che deve essere compiuta che il successo può venire di conseguenza. Io in ogni momento vivere la mia vita giorno per giorno, controllando l'immaginazione e il pensiero.

Si è visto che la camera non è in piena luce del giorno, naturalmente, ma molto ben ombreggiato, abbastanza scuro in realtà in modo che tutto sembra grigio anziché nero; molto simile crepuscolo. Presto trovare la quantità di oscurità che vi si addice meglio. Se si prende un bicchiere di acqua fredda e tenere che il vetro tra le due mani in modo che i palmi delle mani e le dita sono intorno al bicchiere, ma non si sovrappongono al top, troverete che vi troverete in una posizione adatta per un altro esercizio. Ora far scivolare le dita di una mano in modo da interblocco tra le dita dell'altra mano, in modo da avere il maggior numero di mani e dita sul vetro, come si può gestire. Sedersi tranquillamente e prendere un respiro profondo. Prova quegli esercizi che sono menzionati nella saggezza degli antichi, ma fate un respiro profondo e consentire l'aria di essere espirata con un lungo suono lungo,, estenuante. Il suono è Rrrrrrr Aaaaaaa. È necessario farlo a voce alta ma non c'è bisogno di gridare, è possibile farlo dolcemente, anche se in modo molto chiaro e si deve trattare seriamente, perché è una pratica seria. Ripetere questo tre volte poi sedersi e guardare per diversi minuti come il odonetic, o l'acqua magnetizzata concentra l'eterico del corpo in una nuvola intorno al bicchiere d'acqua. Esso si condensa (l'eterico), in modo che si dovrebbe facilmente vedere il abbastanza pesante foschia che vi ricorderà di fumo di sigaretta blu condensato in una nuvola, o se si preferisce, si ricorderà di fumo dell'incenso condensato in una nuvola. Dopo aver fatto questo per una settimana o due, o forse un mese o due, a seconda della serietà, si sarà in grado di vedere un po 'della tua forza vitale in acqua, e quando la forza vitale ottiene in acqua esso oneri l'acqua proprio come le scintille di acqua soda, ma le scintille e le scintille che si vedrà dalla propria forza vitale saranno lampi di luce, linee e swirlings di vari colori. Non affrettare le cose perché si ha un sacco di tempo, dopo tutto, non si cresce una quercia durante la notte e il più grave si è il successo più si avrà, e il successo alla fine si trasformerà quel bicchiere d'acqua in un universo in miniatura con le scintille multi-color guizzanti fuoco e vorticoso all'interno dei confini del vetro. Si dovrebbe organizzare la vostra meditazione in un modello definito o calendario. E 'una buona idea avere un rosario in modo da poter tenere sotto controllo i vostri stadi della meditazione. È possibile ottenere un rosario buddista, oppure è possibile rendere il proprio rosario di diverse dimensioni di perle, ma non importa quale metodo utilizzato si dovrebbe tenere un calendario molto rigido. È necessario meditare nella stessa stanza e, allo stesso tempo e con indosso lo stesso abito meditazione. Inizia selezionando un pensiero o un'idea, mentre seduto tranquillamente prima del tuo piccolo altare. Cercate di eliminare tutti i pensieri fuori, centrare l'attenzione dentro di voi, e non vi meditare su questa idea che avete deciso. Come ti concentri troverete che un scuotimento debole inizia dentro di voi, che è normale, una vibrazione tenue dimostra che il sistema è in funzione la meditazione.

suggerimenti:

Questo file audio Meditazione (in inglese) è il dottor Rampa parlare di meditazione e si estende per circa 35 minuti. Questa è la sua vera voce.

In alternativa, scaricare la trascrizione tradotta di meditazione - PDF - MS-Word

Ora, come tutti sappiamo spesso a nostre spese, se uno ha una macchina parcheggiata a volte si ottiene quella macchina rubata da ladri d'auto. Allo stesso modo, se la gente meditate abbastanza profondamente per entrare ciò che dobbiamo definirla lo stato di trance senza cancellare la loro mente di passioni, ecc, poi invitano rubare da altre entità. Lo stato di trance è uno stato altamente pericoloso a meno che una prima pratica sotto la supervisione capace. Ci sono varie forme di elementari e le entità disincarnate che sono sempre aggirano per vedere quanto male possono fare, e se possono fare un sacco di guai, prendendo il corpo di una persona, quindi sono molto felice di avere un certo divertimento altrettanto gli adolescenti a volte rubare una macchina per andare a correre intorno alle strade. Non c'è dubbio che gli adolescenti completamente intenzione di restituire l'auto illeso, ma spesso la macchina è danneggiato, e così quando un corpo viene rilevata, spesso si è danneggiato. Ripeto che se i vostri pensieri sono puri, se le tue intenzioni sono pure, e se siete senza paura, allora non può essere invaso, ossessionati, o presi in consegna, in quanto non vi è nulla da temere tranne la paura stessa. Ripeto che, se essere non ha paura si irradiare un'aura che protegge il vostro corpo più o meno come un impianto antifurto in grado di proteggere una casa, e se i vostri pensieri sono puri e non hai concupiscenze, poi, quando il desiderio di assumere nel corso di un corpo pizzica la vostra coscienza si guarda immediatamente il cavo d'argento e vedere quello che è, proprio come un contadino mantiene un orologio sul suo frutteto di proteggere il suo frutto! Non si può essere ossessionati, ripreso o invasi a meno che non si ha paura. Tuttavia, se si ha paura di queste cose - bene, per la vostra pace della mente e per la vostra pace del corpo non giocare con la fase di trance profonda della meditazione.

Sono molto contrario a ipnosi se non con la stessa grande di garanzie, perché se si sono messi in una trance ipnotica da una persona inesperta può avere un sacco di paure chiedendo se andrà tutto bene, chiedendosi se riuscirà a tirarti fuori della trance, ecc la trance ipnotica è uno stato di trance passiva, è uno stato di trance che è causato da una serie di suggerimenti potenti, potenziate dalla convinzione di una persona che lui o lei può essere ipnotizzato. In realtà, le condizioni in cui una persona è ipnotizzato sono più o meno la stessa di quando una persona va strabico, perché il doppio eterico è gettato un po 'fuori di sincronizzazione che significa che il fisico e corpi eterici non sono più in piena coincidenza con l'altro. Se si ottiene un cattivo ipnotizzatore che può fare un enorme quantità di danni, può farti del male per anni. Dopo tutto, non sarebbe andato a un chirurgo che aveva appena imparato la tecnica chirurgica prendendo un corso per corrispondenza, si vuole una persona che può operare con sicurezza e competenza. Così - per il bene della vostra salute e la vostra sanità mentale, non consentono dilettanti di immischiarsi in giro con te. Se si vuole per qualche motivo, o hai per qualche ragione, di essere ipnotizzato, quindi entrare in contatto con qualche associazione medica nella vostra zona e saranno in grado di dirvi di alcuni ipnotizzatore medico etico che è stato addestrato sotto attentamente sorvegliato condizioni. Si potrebbe pensare che sto sovrasollecitazione i pericoli, ma, oh! Si dovrebbe vedere alcune delle lettere che ricevo circa danno che è stato causato da inetti, dilettanti penalmente negligenti in ipnosi. Ricordate che quando si sta ipnotizzato la tua anima è spinto fuori di coincidenza con i centri della vostra coscienza.

Nel caso del medium, sono spesso le persone che si trovano in uno stato sognante di trance, uno stato sognante di ipnosi, per consciamente o inconsciamente hanno leggermente ipnotizzare se stessi in modo che siano iper-suggestionabile, e in tal caso possono essere utilizzati come telefono da persone sull'altro lato della vita. Ma ricordate ciò che abbiamo detto, ciò che abbiamo imparato insieme su entità disincarnate. Le persone veramente buone che hanno superato sopra sono troppo impegnati a scherzare dare messaggi a sedute. In determinate condizioni, naturalmente, si può avere una persona molto esperta e coscienziosa che può andare in trance nel fisico e rimanere vigile in astrale, e quindi può in effetti supervisionare il tipo di persona che sta dando messaggi al gruppo di sitter sotto. Si tratta di uno strumento molto utile quando si sta facendo ricerca dettagliata, ma è assolutamente essenziale per fare in modo che le sedute non possono essere interrotte dal rumore o dalla voce inattesa di altre persone. C'è una forma molto particolare di trance occulto, l'Adepto chiamano Tempio sonno e questo è un tipo del tutto diverso di trance da questi precedentemente menzionato, perché l'Iniziato che ha studiato tutto questo in condizioni tempio sa quello che sta facendo, e lui può gettarsi volontariamente in uno stato di trance lo stesso come una persona in grado di gettarsi in una macchina e via, lui è sotto il suo controllo e non può essere ossessionato da altri. Ma, naturalmente, questo dipende da avere anni di pratica, e fino a quando una persona ha avuto l'esperienza necessaria che deve essere sempre sotto la più attenta supervisione di una persona che ha avuto tale esperienza. La persona media a giocare in giro con stati di trance ha un sistema di protezione molto utile. Si tenta di suonare in giro con uno stato di trance e se sei una persona decente normale troverete che si addormenta! Che ti impedisce di essere invaso da qualsiasi entità disincarnate. Ma anche qui ci sono due punti di grave pericolo, ad esempio: sei sveglio, anche se in un trancestate, ma poi si addormenta. Ora nell'istante in cui vi troverete tra sonno e veglia si sono vulnerabili all'ossessione proprio come siete vulnerabili all'ossessione quando (in queste condizioni) che sono andati a dormire e ora risvegliarsi. Si prega di notare che questa si riferisce solo a quando le persone stanno giocando in giro con l'ipnosi o trance, e non vi è alcun pericolo tutto ciò che nella veglia / addormentato e addormentato / veglia del giorno e della notte ordinaria vita. Da tutto ciò che non sarebbe molto saggio immischiarsi con stati di trance se non si è controllato attentamente, non è vero?.

In alcuni templi della persona in formazione è supervisionato da due lama di alto livello che sono in grado di mantenere il contatto con ciò che l'accolito sta pensando, e con la loro guida ancora ferma delicata l'accolito è impedito di fare del male a se stesso o aver causato del male a nessuno altro. Quando l'accolito può passare alcuni test, poi si è permesso di andare in profondità trance da solo e di solito una delle prime cose che farà è quello di andare in trance molto profonda, ciò che noi chiamiamo la trance della visione. Si tratta di una trance profonda, infatti, e l'iniziato sarà completamente immobile, che potrebbe sembrare del tutto rigida, anche con la carne dura. In questo particolare stato è ancora nel suo corpo, ma è molto simile a un uomo in cima a una torre alta che ha un potente telescopio, che gli permette di vedere molto chiaramente e notevolmente ingrandita. La persona con il telescopio può girare in qualsiasi direzione, e può vedere cosa sta succedendo con sorprendente chiarezza. Uno non uscire del corpo in trance della visione, invece bisogna aspettare e mettere in pratica la trance di proiezione prima di poter uscire, e in questo caso il corpo è molle e flaccida, ed è in una condizione di catalessi con tutti la coscienza di essere ritirato e il restante corpo, per così dire, sotto la supervisione del custode. La respirazione continua ad un tasso molto ridotta, e il battito cardiaco si riduce e la vita scorre solo molto piacevole in effetti. Prima di tutto, quando si arriva in queste trance si chiedo se ciò che state vedendo è l'immaginazione, ma con la pratica si sa, ciò che è reale e sarà facilmente rilevare ciò che è solo una proiezione pensiero da qualche altra entità, se incarnata o disincarnato. Per darvi un esempio; sei da qualche parte, ovunque ti piace, seduto in pace e facendo meditazione profonda trance. Se si lascia che la vostra coscienza vagare, volenti o nolenti, senza dover più il controllo di esso si potrebbe trovare nei pressi di una persona che ha avuto troppo da bere, e si può essere sconvolto per vedere tutti i tipi di animali strani guizzante intorno a lui. Sì, questi elefanti rosa a righe realmente esistono in forme di pensiero! Peggio ancora, però, supponendo vi permettete di vagare solo e ti ritrovi in prossimità di un uomo molto, molto cattivo umore di omicidio nel suo cuore. Se sta pensando di omicidio, allora, povera sofferente vedrà le scene reali come se fossero realtà, invece di solo pensieri e si può tornare al tuo corpo con un idiota che si otterrà un mal di testa per il prossimo venticinque quattro ore a pensare che si è assistito ad un omicidio o peggio! Il metafisico avviato può facilmente riconoscere ciò che è reale e ciò che è immaginario, ma è ancora una volta informato che se non si ha un po 'di vero motivo di profonda trance, si dovrebbe lasciare da solo. Se non vuoi ascoltare quel consiglio, e prestare attenzione a questo: se fosse in trance profonda o in astrale a trovare entità orribili che fanno i fronti di te o peggio, allora dovete fare altro che pensare pensieri forti di loro, che non si ha paura e se non che troverete che queste persone scompaiono. Essi possono alimentare solo sulla paura e se non si ha paura che sono in realtà respinto lontano da voi. In sincera amicizia vi consiglio di non lasciarsi ipnotizzare accettare da una persona competente, medico, e vi consiglio di non subire trance se non sotto la supervisione qualificato. La meditazione ordinaria è perfettamente sicuro, nessun danno a tutti può venire da voi perché siete nel pieno possesso di tutte le facoltà. Quindi, meditare e godere immensamente. Evitare l'ipnosi e trance profonda perché non continuare la vostra sviluppo spirituale di una virgola.